マインドフルネスなコミュニティ紹介

【マインドフルネスなコミュニティ】ご紹介します！

コロナ渦により、人とのつながりが減少・疎遠化した中
オンラインによる様々な活動を続けてきました。
この度、そのコミュニティをご紹介します。

◎マインドフルネス速読コミュニティ
◎マインドフルネスコミュニティ
◎読書会コミュニティ
◎他

《目的》
　企業理念に基づき
・お一人おひとりが持つ資源を更に益々よりよく活性

・マインドフルネスや読書、心理学等を通して
　参加者同士の絆づくりや
　コミュニケーションや生涯学習を楽しむ場づくり

・職場・家庭とは別の安心安全の場
「サードプレイ」（第三の場）を提供

《活動内容》
・オンラインによるイベントやワークショップの開催
＜例＞
◎マインドフルネス速読関連イベント
◎マインドフルネス実践会
　・マインドフルネス実践
　・コンパッション実践
　・笑いヨガ実践、他
◎様々なスタイルでの読書会
　『７つの習慣』実践会
　『リードフォーアクション』
　『魔法のしつもん読書会』他
◎心理学関連セミナー、他

※評価・比較・無理しないで
　意図的に意識を向けて集中！
「マインドフルネス」コミュニティの輪の中に
あなたも入って、
心身・脳を活性・活用しませんか？

各コミュニティへの扉はこちら
（各コミュニティ詳細内容ご案内中～）
👇下記のタイトル★を押すと別画面が開きます