速読トレーニングに、マインドフルネス瞑想を組み入れることで、
速読スピードが格段にあがるだけでなく、ほかにもたくさんのメリットが得られます。
速読トレーニングに、マインドフルネス瞑想を組み入れることで、速読スピードが格段にあがるだけでなく、ほかにもたくさんのメリットが得られます。
情報処理スピードが格段に上がることで仕事や残業の時間が減り、好きなことをする時間や、新しいビジネスにチャレンジする時間が増えます。
速読トレーニングで、お一人お一人の総合トレーニングを行うので、頭の回転、思考が早くなり、インプットの質と量が高まることで、企画立案や文章作成などのアウトプットがスムーズになったり、ミーティングのときなど価値の高い発言ができるようになります。
集中力と記憶力がアップし、資格試験の勉強や英語学習などにも役立つため、気になる新しい分野にチャレンジしやすくなります。
たくさんの情報をインプットできるので、語彙力も増え、情報同士を編集する読解力が身につきます。
本を読むスピードが向上するため、読書の途中で眠くならず最後まで読めたり、積読などの読書に関するストレスから解放されます。
本だけでなく、パソコンやスマホ、新聞などにも応用できるので、常に新しい情報を知ることができ、時代の流れに乗り遅れないようにすることができます。
マインドフルネス瞑想により、脳疲労やストレスの軽減ができ、メタ認知力（客観視する力）も養われるので、コミュニケーション力も向上します。
マインドフルネス速読®︎が選ばれる理由