「健康な毎日を過ごしたい」「ちょっぴり生活に刺激が欲しい」そんな上昇志向の強い方たちに贈る、
ワンランク上のライフスタイルを目指すための情報バラエティー番組
「Girls Happy Style」
このページを読んでいるあなたなら
きっとそう思っているのではないでしょうか。
世界一のお金持ち「ビルゲイツ」や
世界一の投資家「ウォーレンバフェット」など
世界的大富豪の読書量は、年収300万円の人の38倍と言われていますし、
実際に、データでも
読書量と年収は比例することが
明らかになっています！
つまり、
読書量を増やして知識や情報をインプットし、
自分の仕事に生かすことが、
キャリアアップ、年収アップに直結するのです。
マインドフルネスとは、
「今、この瞬間」を大切にする生き方です。
私達は、「今、この瞬間」を生きているようで、
実際は過去や未来のことを考えている時間が長いと言われています。
仕事や家庭の心配事が頭を占めて目の前の仕事に集中できず、
パフォーマンスを発揮できない悩みを抱える方も多いのです。
そんな状況を打破する手段として、
「今、この瞬間」に意識を向ける
マインドフルネス瞑想があります。
マインドフルネス瞑想は脳を活性化させ、
集中力を向上させたり、
ストレスを軽減させる効果が
科学的に認められています。
高い集中力を保ったまま読書をすることで、
インプットの質が上がり、
短時間で大量の本を読めるようになります。
インプットの質はアウトプットの
質にも直結しますので、
仕事・勉強・家事・スポーツなど、
あらゆる場面でのパフォーマンス向上が
期待できます。
など様々な効果をもたらす瞑想法の一つとして
研究論文が多数発表されている
再現可能なスキルです。
という悩みを今すぐ解消したい場合は、
下の緑のボタンを押して無料動画をご覧ください！
- 速読を習得するためには正しい学習法を知ることが大切です。
「写真を撮るように記憶して読む」、「1冊10秒で読む」など、 現在提唱されている速読法は非科学的なものも多く存在しますが
マインドフルネス速読は科学的に説明ができないトレーニングは実施しません。
全4回の無料動画をご覧になり、正しい速読技術の修得方法を学んでください。
- マインドフルネス速読講師はビジネスマンから経営者など2000人以上の指導実績を誇る、速読のプロフェッショナル講師です。トレーニングでは常にあなたの現状と目標を理解し、それに対する最適な解決策を提示することで、あなたの潜在能力を最大限引き出します。
- マインドフルネス速読は、やる気を継続させるための様々な仕組みがあります。
トレーニングを楽しく習慣化するため、カリキュラムに最新の心理学を導入。
1,000人を超える受講生コミュニティでは、仲間同士が励まし合い、モチベーションが続く環境が整っています。
| 年代 | 37歳 |
| 職業 | 主婦 |
| 読書スピード（分速） | 1,295文字 → 158,064文字 |
トレーニングを開始して1ヶ月で分速1万文字を超える事ができました！
先生は質問や報告をすると、すぐ応えてくださるので、モチベーションも続きます。
私の場合、実用書や新聞を読むのは確実に早くなりました。
読み慣れた本だと1分で1冊読めてしまいます。
また、目のストレッチで目がほぐれ、視力の低下を防げている気がします。
そして、マインドフルネスを習慣化できたおかげで、
忙しい毎日の中でも穏やかに過ごす時間が増えました。
読書やマインドフルネス、目のストレッチが毎日の習慣になったこと、
本当に良かったです。
＊個人の感想であり、結果には個人差があります。
| 年代 | 30代 |
| 職業 | ファイナンシャルプランナー |
| 読書スピード（分速） | 1,376文字 → 3,277文字 |
中々、読みきれない状況でしたが、本の読み方が変わり、
とても気軽に本と付き合えるようなりました。
講座ではアウトプットの場面で楽しく話しながらも、
コミュニケーション能力が上達していくのが実感できました。
黒石先生は、楽しく、わかりやすく、
丁寧に自分のペースに合わせてくれます。
無理なく楽しく、学んでいく中で本との関わりが変わりました。
人生の中で、絶対持っておいた方が良いスキルだと思います。
＊個人の感想であり、結果には個人差があります。
| 職業 | 会社員 |
| 読書スピード（分速） | 1,333文字→ 3,508文字 |
忙しい人ほどチャレンジしてみてほしい！」 受講前は、もっとたくさん本を読みたいと思ってました。
実は受講の決め手は、老眼が良くなった人がいると聞いて
興味を持ったことです（笑）
受講後は読むスピードが上がったことで、
月間20冊くらいは読めるようになりました。
読みたい本が多くて追い付かない方、一字一字読まないと
頭に何も入らないと思ってる方は、目からウロコかもしれません。
今まで知らなかった読み方を知って読める本の数が急増します！
忙しい人こそチャレンジしてみてほしいです。
黒石先生は、優しい雰囲気で何事も否定せず指導してくださるので、
どんな方にもおススメできます！
＊個人の感想であり、結果には個人差があります。
| 年代 | 69歳 |
| 職業 | 主婦 |
| 読書スピード（分速） | 782文字 → 52,380文字 |
受講後は読書スピードが67倍になりました。
この講座は速読もマインドフルネスも教えてもらえてお得です（笑）
速読のトレーニングはゲーム感覚で行えるものもあり、
楽しみながらスキルアップすることができます。
三日坊主の私ですが、最後まで頑張れました。
先生は講義の疑問や些細なことでも必ずお返事をくださり、
個人的にも励ましてくださいます。
落ち込んでいても先生のアドバイスで前に進むことが出来ました。
黒石先生、ありがとうございました！
＊個人の感想であり、結果には個人差があります。
| 年代 | 54歳 |
| 職業 | パート |
| 読書スピード（分速） | 1,080文字 → 4,780文字 |
精神を安定させて、落ち着いた心によって、高い集中力がついてきます。
最初のうちはなかなか集中出来ない時もありましたが、
先生はそれでも良いと言ってくださいます。
続けていくうちに徐々に出来るようになって来ました。
私は毎日読書が出来ませんでしたが、
そんな私でも3ヶ月間で読書スピードが3倍以上になり、
一般的なビジネス本も1時間以内に読めるようになりました。
黒石先生の速読法は心を落ち着かせ、幸せな気持ちにさせてくれます。
ストレス社会の今だからこそ、お金に換えがたい貴重な事を学べ、
自分自身を充実させられる速読法だと感じます。
＊個人の感想であり、結果には個人差があります。
| 年代 | 40代 |
| 職業 | 会社員 |
| 読書スピード（分速） | 1,376文字→3,927文字 |
今までの半分くらいの時間で仕事を終わらせるようになりました。
また取捨選択や決断のスピードも上がりました。
そして、「いま」を意識するようになったことで、
自然と周囲や自分への感謝の気持ちが湧いてくることもあります。
黒石先生から速読のレッスンを受けると、まるでカウンセリングを
受けているような、癒し効果もあります！
ガミガミと口やかましくおっしゃる訳ではないのに、
頑張る気持ちになって、悩みを自分で解決できるようになれました。
マインドフルネス速読は普通の速読とは、ちょっと違うと思います。
速読以外の思いがけないメリットも、自分次第で手に入れることができます。
たくさんの文字に接する方、資格試験に取り組んでいる方、仕事が忙しい方。
迷ったらぜひ、挑戦してみてほしいです！
＊個人の感想であり、結果には個人差があります。
| 年代 | 30代 |
| 職業 | 会社員 |
| 読書スピード（分速） | 774文字→3,200文字 |
マインドフルネス速読は感情コントロールにも役立つと聞いて受講を決めました。
感覚的な所は、これで合っているのか不安になることもありましたが、
黒石先生は否定的なことを仰らないですし、私の小さい変化にも気付いて
褒めてくださるので、すぐに不安は解消されました。
自分のペースで、自分のやり易い方法で大丈夫だと思えたので、
負担にならず、最後まで続けることができました。
受講後は読むスピードが以前より早くなったことで、
私にもできるのだと自信がつきました。
講座を受けてみて、本の読み方はいろいろあるのだと気付けました。
また、本を読む習慣ができたので、自分の行動が変わり、
新しい人達との交流が増えました。予想していなかった変化なので驚いています。
マインドフルネス速読は自分の変化が目に見えてわかるので、楽しいです。
特に私の場合は、読書量がもともと少なかったので、
その変化は自信にも繋がりました。
ぜひ、自分も変化できると信じて、受講していただきたいです。
＊個人の感想であり、結果には個人差があります。
| 年代 | 30代 |
| 職業 | 会社員 |
| 読書スピード（分速） | 1,254文字→3,741文字 |
講座で良かった事・印象的だった事は、単に目の動きを速くする練習ではなく、
マインドフルネスを体験しながらの速読だったことです。
速く読めるようになりたくて行った講座でしたが、
マインドフルネスの考え方を知ったことで、
気持ちの波に振り回されることが減ったことの方が大きな収穫でした。
黒石先生はとにかく優しいです。
仕事でしんどくなることを経験されてる先生だからこそ、
いたわりのコメントをくださいます。
単に速く読むのではなく、マインドフルネス速読の方が
絶対に速読が身につくと思いますので是非チャレンジしてみてください！
＊個人の感想であり、結果には個人差があります。
| 年代 | 40代 |
| 職業 | 会社員 |
| 読書スピード（分速） | 1,505文字→5,280文字 |
トレーニング方法も効果があるのかよく分かりませんでした。
黒石先生は、疑問点は丁寧に解説して下さいますし、
トレーニングも手取り足取り教えていただけました。
いつも温かく包み込んで下さり、癒しオーラ満開の先生です＾＾
トレーニングは老眼や目の疲れにも効果がある事が驚きでした。
マインドフルネス速読を習得したことで集中力が格段に上がりました。
読書スピードもアップし、今迄より本を早く読み終えています。
仕事でも、書類の中から目的の箇所を早く探せるようになりました。
仕事でも良い効果が出ますので、本当におすすめです。
＊個人の感想であり、結果には個人差があります。
IT業界でシステムエンジニアとして働いている中で
激務を重ねて眼や心を酷使し、難病の視覚障害を患う。
第一種視覚障碍者となった事や、リストラ・会社倒産・派遣切りなどの精神的ダメージから、うつ病や適応障害を発症。
どん底の中、ITでの仕事に代わる何か自分にできることを探しさまよう中、「マインドフルネス」「速読」にめぐりあい救われる。
マインドフルネスと速読を習得する中で、＂脳力＂を最大限に活かすコツを得たことにより60個以上の資格を取得。
そんな体験をもとに、資格や経験とも併せて、自身の集大成として、
「マインドフルネス速読」を考案。
たった1回のトレーニングで98.3％の受講生が読書スピード2倍となる指導実績をもつ。
「視覚障害者だからこそ速読の素晴らしさを伝えられる」
をモットーに、講座では効率的に脳を活性させる方法や
逆境にも折れない心のあり方も伝授。
誠実な人柄と丁寧で分かりやすい指導には定評があり、
受講生から絶大な信頼を得ている。
現在も重度の視覚狭窄・両目人工レンズというハンディキャップがありながら、読書スピードは分速1万文字という驚異のスキルをもつ。
はじめまして！
マインドフルネス速読講師の黒石浩子です。
ここまでページを読み進めていただき、
本当にありがとうございます！
ここまでご覧になられたあなたは
「マインドフルネス速読、ちょっと試してみたいかも。」
と思っていただけたのではないでしょうか？
ですが、
「自分は速読できるのか心配...」
「センスがないからやめたほうがいいかも...」
「一度、速読に挑戦してみたけど無理だった...」
など、速読を学ぶのに多少の不安があると思います。
安心してください！
今回ご紹介するマインドフルネス速読講座は
これまでに2000人以上の方に指導してきましたが、
実際に98.3%の方が効果を実証した効果実証済のメソッドです。
さらにこれまでご指導した方は小学生から80代のシニアまで幅広く、
本嫌いだった小学生が読書習慣が身に付いたり、
サラリーマンや経営者に対してセミナーを開催などで
会社員の方の業務処理スピードが2倍になったり、
読みたい本はたくさんあるのに「積読（つんどく）」状態だった方が、
毎日1冊、本が読めるようになったり、
多くの喜びの声をいただいています。
このように経験、知識、年齢などは関係なく、誰でもどこでも学べるサポート内容になっております。
難関資格取得、語学習得、収入・キャリアアップ、コミュニケーション能力アップなど、
あなたの人生で体験できる、まだ見ぬ世界の幅を
さらに広げませんか？
それでは全4回の無料動画でお会いしましょう＾＾
黒石 浩子
| コース名 | 受講方法 | 受講料 | 内 容 |
|---|---|---|---|
| 有料通信講座 | オンライン受講 | 148,000円 | 講義動画での学習およびオンラインセミナーによるサポート |
| 今回の速読講座 | 動画＆LINE受講 | 無料 | 全4回の講義動画 |