mentalhealth

メンタルヘルスに関する取組

英国では治療として認められている「読書療法」と
世界250以上の医療機関で採用されている
「マインドフルネス」を組み合わせた独自プログラム

代表の黒石は、自身が視覚障害者になったことのストレスから、

うつや適応障害を患った時期がありました。

そんな時に読書療法とマインドフルネスに出会い、本に癒され励まされて回復した経緯があります。

絵本セラピストでもある黒石が、読書療法とマインドフルネスを融合させたプログラムで心身の健康を取り戻すお手伝いをしています。